月別アーカイブ: 2017年1月

また図書館へ

明日からまた4日連続でお掃除のパートなので、きょうは本とCDを図書館へ返しに行った。浦和駅前ではなく南浦和駅から徒歩10分くらいの場所だが、軽い坂があり、あまり歩きたい道ではない。 そこへ電動アシスト自転車で行ってきた。 … 続きを読む

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図書館へ

本とCDを借りに浦和の図書館へ。 まずR17へ出る。もっと近道はあるのだが、自転車を変えてからR17が好きになったみたいだ。最も身近な国道でもある。 ↑ ここはまだ戸田かな。 ↑ ここはもう蕨だろう。 ↑ でもって、ここ … 続きを読む

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1万3860円

1万3860円。今月の、きょうまでのAmazon注文履歴の合計。 ハードやアプリが何もないわりに行ってるのはCDが3枚入ってるせいだ。3枚とも日本のミュージシャンのCDだが、誰だか内緒にしとく。 今月のAmazonはこれ … 続きを読む

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夜間頻尿、治っちゃったよ

1月4日からやってる泌尿器科があって、その日、宛名のない紹介状(診療情報提供書)を持って行ってきた。夜間の尿の回数が5~6回に増え、出づらかったり、途切れたり、すっきりしない出方だったので、「これ以上悪化したらどうしよう … 続きを読む

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ツバキ

どうも財布の紐がゆるくなっているようで、きょうは5000円の出費。CD代が約4000円と、宝くじ代が900円。 今月のAmazon代は9471円だ。あと1品だな。来月1日までは無理かな。 CDは図書館やレンタルになく、Y … 続きを読む

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しんどい

久々の仕事3日間は予想外にしんどかった。 きょうは昼間から寝た。 起きて本1冊読了。「腹だけ痩せる技術」

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もうちょっとやってくれ!

今日から図書館と体育館が年明けて最初の開館日。もちろん両方とも行ったよ。 この2つがあるから都市生活に我慢できるんだと思う。 とくに今の時期は、寒くて外を歩く気にはなれない。家の中でも運動はできるが、ウォーキング系の運動 … 続きを読む

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パン工場

認知症の前段階を軽度認知症(MCI)というそうだが、MCIを5年間放置すれば2人に1人が正真正銘の認知症になるという。そうならないようにするためには運動が効果的で、「1時間の速歩きを週3回続けるとよい」とテレビで言ってた … 続きを読む

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Amazonビデオ

Amazonビデオという有料ストリーミングを初めて利用し、『ワイルド・スタイル』(1982年制作)という映画を観る。見始めてから48時間以内なら何度でも見れるようだ。料金は400円とあったが、アマゾンの利用履歴を観ると販 … 続きを読む

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OK

元旦、6キロほど歩く。 体調確認、OK。

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