月別アーカイブ: 2014年6月

雨の日曜日

雨に濡れない場所から見る雨には風情がある。というか、それを風情ととらえる余裕がある。例えば、「さっき帰ったお客さん、ずぶ濡れだろうなぁ」とか思いながら、暇な店内から見る雨。 雨がほぼ上がったので、シークワーサーの実を撮っ … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

きのうの話のつづき

朝8時ジャストにテレホンセンターに電話し、同17分には再発行に必要なことをパソコン画面で入力完了。数日後に「仮暗証番号」を知らせるハガキが届くので、それを元にログオンパスワード等を再設定しないとならない。 意外と簡単に済 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

哀しすぎるので

セブン銀行から「セブン銀行口座を支払口座に指定するとnanacoポイントプレゼント!」というタイトルのメールが届いていたので、こないだ買い物に行ったついでにATMで3000円ほど預け入れしたことを思い出し、「残高、いくら … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

塗装

定休日。午前中からグリストラップの掃除。その蓋のサビ落とし。午後から塗装。 冷蔵庫の調子が悪いので、ホシザキの修理担当にみてもらう。部品交換やらなんだかんだで結局3万2400円。修理および支払いは28日。 夕方からマシン … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

クレジットカードとデパス

クレジットの利用は、前々月末締めで毎月4日頃に引き落とされる。きょう7月分(5月に買い物した分)の確定通知メールが届き、WEB明細を見て我ながら感心した。なんと7月の引き落としは1701円!しかない。すばらしい! このカ … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

メモ 6/16

2日目・・・。

カテゴリー: 未分類 | コメントする

4/24の長距離散歩で痛めた右足の踵の件。 痛むのは歩き始めの時だけで、歩いている最中やじっとしている時には痛まなかったのだが、きょうは坐ってテレビを観ていて痛むので、試しに左手で踵の外側を包むように揉んでみたら嘘みたい … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

メモ 6/14

今週5回目のトレーニング。 脚の疲れがたまったせいか、トレッドミルはきのうよりきつく感じ、歩いた距離も後退。 上半身はきのうより向上。ショルダープレスで初めて腕を伸ばし切れた。 明日のトレーニングは休む。 また、とくに変 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

メモ 6/13

きのうNHK『きょうの健康』で五十肩の特集をやっていたので、録画しておいて見た。それによると、五十肩は急性期、慢性期、回復期という経過を辿って治るが、それぞれの時間の長さは個人差が大きい。 また、急性期では「安静第一」、 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする

メモ 6/12

今週3回目の筋トレ。短パンに履き替えた時、右太もも裏に青痣のような広がりを発見。イヤーな気分に。左ふくらはぎの裏にも二年くらい前から同じようなのがあり、心臓手術で入院時に看護師さんに見せたら「静脈瘤かなぁ」と言っていた。 … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | コメントする